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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.8kg 68.9kg 60kg 9% (あと8.9kg) 159cm 68.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 体重とBMI

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2016年09月23日

  • ぶうこ


    くるみとイチジクのパン
    ウインナー
    オムレツ


    パスタサラダ
    アメリカンドック1/2
    おにぎり1個


    肉豆腐
    玄米ごはん一口


    生理中 カロリー合計:11:02
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実践中のダイエット方法

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ぶうこ
ぶうこ

159cm 68.3kg

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