焼肉食べました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 77.9kg 70kg 28% (あと7.9kg) 160cm 77.9kgの体型
    体脂肪 41.2% 39.7% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年09月25日

  • とー

    落ち込んで食欲のない日が続いていたんですが、彼女と修羅場を迎えた友人の話を聞いていたら元気が出ました。

    自分より下がっている人を前にすると、落ち込んでいられないものなんですね。

    なのであちらの仕事終わりに焼肉屋さんへ。
    美味しかったです♡

    生理中 カロリー合計:11:34
    •  
    • コメント1件
    • ゆりえ ゆりえ 焼き肉いいですね(^^ )
      精神的&体調大丈夫ですか?
      あまり無理なさらないように。
      2016.09.29 07:59
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とー
とー

160cm 77.9kg

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