2016/09/25

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.3kg 77kg 55kg 50% (あと22kg) 158cm 77kgの体型
    体脂肪 53% 0% 20% 158cm 標準

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2016年09月25日

  • タカハシ

    昼ごはん
    おにぎり、メンチカツ、ポテサラ
    900kcal

    夜ご飯
    お弁当
    950kcal

    カロリー合計:1850kcal11:35
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