17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111.6kg 114.8kg 105kg 0% (あと9.8kg) 160.3cm 114.8kgの体型
    体脂肪 43.8% 0% 40% 160.3cm モデル

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2016年09月25日

  • とん娘

    朝なし
    昼なすとおろしの和風パスタ
    夜さば、冷しゃぶサラダ

    カロリー合計:11:56
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実践中のダイエット方法

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とん娘
とん娘

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