二週間経過

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 53.2kg 48kg 31% (あと5.2kg) 156cm 53.2kgの体型
    体脂肪 37.8% 0% 30% 156cm 美容

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2016年09月25日

  • もにこ

    スパルタな糖質制限とジム通いを始めて二週間経過。
    当然ながら減ってきました。

    体重マイナス2.4kg
    ウエストもマイナス7cm

    とにかくいまはパスタが食べたいです。

    カロリー合計:12:31
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156cm 52.9kg

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