来たー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.4kg 68.8kg 58kg 12% (あと10.8kg) 163cm 68.8kgの体型
    体脂肪 36.8% 35.5% 25% 163cm モデル

2016年09月25日

  • まやち@妊活中

    取り合えず一安心(*^^*)
    これ以上増えたらさすがに凹みそうだったし(笑)
    でも明日から仕事忙しいんだよな…。




    ※あさ
    無し
    ※ひる
    エビマカロニサラダ、グラタン1/2、アップルティー500ml、卵サンド(写真なし)
    ※よる
    中華丼(もち麦ご飯)、烏龍茶、納豆、ベビーチーズ(写真なし)
    ※おやつ(写真なし)
    エアリアルチーズ、アップルパイ、チョコ1つ

    生理中 カロリー合計:13:18
    •  
    • コメント4件
    • あけび あけび グラタン、中華丼、私の大好物!
      グラタン食べたくなってきたw
      お仕事頑張って下さい( ・`ω・´)
      2016.09.26 11:26
    • はむ はむ どれも美味しそう(*´∇`)あたしも土日に食べ過ぎて増えてくばかり(;つД`)笑 2016.09.26 17:54
    • まやち@妊活中 まやち@妊活中 > あけびさん

      コメントありがとうございます(*^^*)
      仕事はなんとか1週間やり遂げました!
      2016.09.30 16:59
    • まやち@妊活中 まやち@妊活中 > はむさん

      コメントありがとうございます(*^^*)
      休日はついつい食べすぎちゃいますね(T_T)
      2016.09.30 17:00
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まやち@妊活中
まやち@妊活中

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