2016-9-25

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.5kg 76.7kg 50kg 2% (あと26.7kg) 152cm 76.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 美容

2016年09月25日

  • なぉみちあん

    体重測定×

    【朝】
    ●豆乳

    【昼】
    ●わかめごはん
    ●手作り鮭フレーク
    ●山形のだし
    ●クリーミーヨーグルト

    【間食】
    ●ピノ

    カロリー合計:13:41
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なぉみちあん
なぉみちあん

152cm 74.8kg

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