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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 59.2kg 57kg 47% (あと2.2kg) 166.4cm 59.2kgの体型
    体脂肪 27% 28.3% 26% 166.4cm 体重とBMI

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2016年09月25日

  • スコール

    昨日は、ヨーグルト、プルーン2個、トースト、そうめん、ミニカップアイス、ご飯、味噌汁、豚とナスのみそ炒め、鶏のクリーム煮、きゅうりの漬物。

    カロリー合計:17:59
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スコール
スコール

166.4cm 58.6kg

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