60日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 63.9kg 59kg 26% (あと4.9kg) 170cm 63.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm 理想

 » 
2016年09月25日

  • ゆり

    朝起きたら64.7キロだったのですが、珍しく朝からお通じがあり、再度計ると63.9キロ…え?0.8キロも出たの?w

    脂肪、筋肉の上下が本当の痩せた、太ったっていう意味なんだなとつくづく思います。

    今日は、最近むくみがひどいので突発的にエステに行こうと決めました(笑)
    お試しは安かったから( ・́∀・̀)ヘヘヘ

    キャビテーションとラジオ波と痛いマッサージで脂肪融解して流すとゆうもの。
    すんごい汗をかきました!サッパリしたー
    二の腕よりも、お腹が凹んだのを実感!
    4回コースを買ってしまった私(笑)旦那に言えないw
    いや、いい買い物したと思う!頑張って働こう(笑)


    ヨーグルト
    オリゴ糖


    ジョナでコーヒー、サラダ、お肉


    旦那はとんかつ
    私は揚げずに焼きました。


    生理中 カロリー合計:18:20
    •  
    • コメント2件
    • あざらし あざらし 良い買い物ですよ〜!自分に投資☺︎
      エステはやっぱりプロの技だなあと思いますよね…。太もものセルライトをブチブチー、としていただきつつ前に感じました(笑)
      2016.09.26 07:40
    • ゆり ゆり > あざらしさん

      ほんと、とてもあそこまで自分でできないなと思いました(*´﹃`*)
      今日内出血になっちゃって、今度は気をつけてもらわないと…
      2016.09.26 12:42
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう

    。温めてからマッサージをするところもありますが、エステでは燃焼効果を求めて温められています。 マッサージで内臓脂肪は減らせます ... で、マッサージなどによって移動しやすくなっている。それでもエステは効果があると番組では締めくくってい ... 。ただ、おなかから移動させるのは大変なので、胸の周りの脂肪を移動させていくマッサージなら効果が期待できます ... vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう ...

    ダイエットラボ
  • 世界のとびきりおいしいをお裾分け「YOU BOX」from Georgia! 【後編】

    る女性。マンツォーニをつくるという! プランして願っているときは叶わず、予期していなかったところですんなり叶ってしま ... 、テーブルにとびきりの笑顔と会話と楽しさをもたらしてくれる。楽しませたいという思いが詰まった自慢の一品なのです ... ころ違えど、今回出会った人たちの精神性に、なにか同じようなものを見た気がしてならないのです。同じ材料と同じ道具があって ...

    ダイエットNEWS
  • 仙台セント・ジョージ教会

    JR仙台駅 160年間変わらず佇む教会。ヨーロッパ伝統の挙式と意匠を凝らしたおもてなしを叶えて ... 仙台セント・ジョージ教会 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
身長170cm以上の人(女性)★
身長が170cm以上の女性はどのくらいいるのかなあ?と思い作成しました☆よろしくお願いします♪...
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆりくま
  • わうけん
  • じろー
  • あい
  • あざらし
被ライバル - 全てを見る
  • Kay
  • pyun
  • ゆりくま
  • わうけん
  • じろー
  • あい
  • あざらし
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
ゆり
ゆり

170cm 62.6kg

日記
84
ライバル
5
被ライバル
7