辛い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 58kg 49kg 0% (あと9kg) 153cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 美容

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2016年09月25日

  • ポンポコ

    生理が来て腰にお腹チクチク(泣)ロキソニンを飲みました。
    朝昼ともウィンナーにごま塩ご飯
    夜はバナナにプルーンに煎餅にグミにチョコ(笑)
    納豆にチーズに鮭のおにぎり(笑)

    生理中 カロリー合計:18:37
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実践中のダイエット方法

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