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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 47.2kg 45kg 42% (あと2.2kg) 148cm 47.2kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 美容

2016年09月25日

  • bezitarisuto快眠侍

    もう1度投稿します

    カロリー合計:18:55
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 具だくさん味噌汁が温まりそう
      ➚ (ૢ›◡ु‹⁎)♡
      2016.09.25 19:52
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > はむ子さんそれが
      まるで、和食のプロがと作ったみたい。だしのアジがしっかりしてるから~まあ具だくさんすぎて汁が少なくなったみたいだけど料理作ってるときは。黙々と集中して別人だった。特に
      卵お好み焼きはだし昆布とかつお節でとった味噌汁のだしとツナ缶で作ったベジタリアンお好み焼き
      またみかにレタスいれたらシャキシャキして美味しかった。
      2016.09.25 20:50
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

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