9月25日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 52.4kg 48kg 56% (あと4.4kg) 158cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 29.2% 0% 158cm 美容

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2016年09月25日

  • ほたる

    久しぶりの更新
    今日は久しぶりに晴れたので5キロジョギングしてみました。
    体脂肪落ちるといいけど・・・

    彼のお母さんが痩せたねってかげでいってくれたらしくやる気もアップ

    そう思ってくれる人がいるだけで効果が実感できて嬉しい

    カロリー合計:19:39
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