7日目:チョコ食べた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.1kg 70.8kg 55kg 21% (あと15.8kg) 162cm 70.8kgの体型
    体脂肪 39.1% 162cm 平均

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2016年09月25日

  • ピート

    朝:70.8
    夜:70.5

    チョコ食べた。仕事で。しかも結構食べた。
    だって、割れたのは出しちゃダメとかいうから・・・捨てるのももったいないし。
    そして完売終了(^O^)一時間半早く上がれちゃった。イェー
    さて、明日からは2週間目。お昼ご飯解禁だーーーー!楽しみ!

    今日の食べ物:煮干し、卵入りスンドゥブ(牛スジ入り)、チーズ一個、枝豆ちょっと

    カロリー合計:700kcal19:55
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