息子の誕生日会

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 67.1kg 65kg 75% (あと2.1kg) 155.5cm 67.1kgの体型
    体脂肪 40% 35.5% 34% 155.5cm モデル

 » 
2016年09月25日

  • しぃ

    でケーキ&ステーキを食べた☆チョコプレート作りに夢中で昼御飯をほとんど食べなかったからそんなに増えなかった(^_^;)

    チョコプレート、初めて作ったわりにはまぁまぁの出来かな。。思ったより大変だったけど息子の喜ぶ顔を見たら疲れもふっ飛んだ(*^^*)

    カロリー合計:20:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

   

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    のにスナック菓子を1袋、チョコレートを3~4枚、行き過ぎるとケーキをホールごと食べてしまうようなことに ... られるものが、そんなに胃に入らないものなら問題は起こりにくいのですが、甘くてエネルギー量が高いケーキ ... 我慢を続けると、どんなに意志が固い人でも、どこかで切れてしまう。 ましてや固い決意で臨んだはずのダイエットが続かな ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 浅田真央がコーチへ初バレンタイン!羽生結弦は特製チョコに感激「120点ですよ!」

    に思わず頬を緩めた。  一方、羽生はスケートリンクに見立てた特製バレンタインチョコケーキを受け取った。自身の人形が乗ったケーキの出来 ... 。  浅田は、日ごろ指導を受けている佐藤信夫コーチのためにチョコメッセージプレート作りに ... 挑戦。「バレンタインにチョコを渡すのは初めてなんです!」と張り切る浅田は、ハート型のチョコプレート ... 浅田真央がコーチへ初バレンタイン!羽生結弦は特製チョコに感激「120点ですよ!」 ...

    ダイエットNEWS
  • W THE STYLE OF WEDDING

    鹿児島中央駅 地元の景色が会えなかった時間をつなぐ。桜島を望むために設計されたゲストハウス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年10月期生
2014年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • haru&aya
  • すぎんちょ
  • まっきん
被ライバル - 全てを見る
  • Reira
  • かりん
  • haru&aya
  • まっきん
  • すぎんちょ
  • 井川
同期生 - 全てを見る
  • みみ
  • メロディ
  • はなこ
  • 志穂
  • ここあ
  • まゆん
  • 本部以蔵
  • あいか
  • ひまわり
  • ゆかぴん
  • かおり
しぃ
しぃ

155.5cm 65.6kg

日記
223
ライバル
3
被ライバル
6