ソイジョイはやっぱりだめ?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.8kg 45.9kg 45kg 84% (あと0.9kg) 157cm 45.9kgの体型
    体脂肪 30.2% 21.6% 20% 157cm モデル

 » 
2016年09月25日

  • ぴょ

    お昼にソイジョイ食べちゃったから、それ以降は何も食べないようにしたんだけど...体重増えてる...。
    つらい。
    体脂肪率が減ったから、良しとしたいところ。

    カロリー合計:21:33
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