夕飯

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.4kg 51.6kg 46kg 46% (あと5.6kg) 154.7cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.7cm 理想

 » 
2016年09月25日

  • ちぃ


    プール1時間ウォーキング!
    昨日食べすぎたため今日わ調節日。

    ・キャベツ100カロリー

    ・梨40カロリー

    ・コンニャクゼリー50カロリー

    明日も800から900カロリーカロリーにしないと!

    カロリー合計:190kcal22:01
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.15 - 食べる種類が限られる「コンニャクダイエット」とは?

    にくいことの解決にはなりません。そこでコンニャクの粉を水で溶いて、ゲル状にしてからゼリーのようにして食べる方法がすすめら ... g当たり約7kcal、コンニャク1枚分(300g)の量を食べても約21kcalなので、満腹になるまで食べても太らないと ... れています。味付けは、少しだけ甘みをつけるか、果物の果汁などの酸味は食べやすくしてくれます。 食べやすいコンニャクゼリー ... vol.15 - 食べる種類が限られる「コンニャクダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • ダイエットの主食に活用!カロリー・糖質を50%以上カットできる新製法のライスコンニャク

    精粉を混合して製造した、これまでにない、おいしい低カロリー・低糖質粒コンニャク。単独で、ま ... 療法の第一人者の協力により誕生した、おいしくて大幅にカロリーカットできるライスコンニャクは、ダイエットの強い味方になるだろう。 ... イエットライス」を「やせる食べ方。com」で販売している。  新製品は、米粉とコンニャク ... ダイエットの主食に活用!カロリー・糖質を50%以上カットできる新製法のライスコンニャク ...

    ダイエットNEWS
  • チャペルグリーンベル北白川

    修学院駅 挙式・衣裳・写真付9800円~!パーティ付1名1万円プラン登場!衣裳400着ランクUP無料 ... チャペルグリーンベル北白川 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ち-ちゃん
  • minmin
  • りんご顔
  • ぶー
被ライバル - 全てを見る
  • ち-ちゃん
  • minmin
  • りんご顔
  • ぶー
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
ちぃ
ちぃ

154.7cm 50.8kg

日記
113
ライバル
4
被ライバル
4