《27日目》

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56kg 49kg 36% (あと7kg) 162cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm モデル

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2016年09月25日

  • 柚希

    朝:ヨーグルト、グラノーラ

    昼:❌

    夕:北京ダック、チャーハン(少し)、野菜ジュース

    子供が残したチャーハン勿体無くて食べちゃったけど、後悔(T_T)
    北京ダック結構カロリー高かった‥

    カロリー合計:22:40
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