体調低下気味。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.4kg 57.4kg 48kg 0% (あと9.4kg) 157cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 31.6% 0% 157cm 標準

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2016年09月25日

  • あおい


    生理中のせいか、酷く眠気が~_~;
    体重も増加傾向です。うーん。
    しばらく辛抱(^_^;)


    今日は美容室で縮毛矯正かけてきました。
    髪の毛サラサラでセットが楽になりそう♪(´ε` )
    美容のモチベアップになります(^ ^)

    あと昨日旦那さまとお揃いで買った洋服の写真も、意味もなくアップ。
    色んな服着れるようになりたい!


    食事については、昨日の焼肉が結構胃にキてたので、お昼は盛り蕎麦だけでさっぱりと。
    夕飯が炭水化物だらけになった。


    ▲▽今日の食事▽▲

    ◎12:30
    盛り蕎麦

    ◎20:00
    コーンパン、焼きそば




    生理中 カロリー合計:23:03
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