ベジタリスト

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 47.2kg 45kg 42% (あと2.2kg) 148cm 47.2kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 平均

2016年09月25日

  • bezitarisuto快眠侍

    最近体重増えてきたし歩き回れない。そんな時。にがくてあまいというアニメの単行本を偶然買った。かつお節からとる味噌汁は凄く美味しかったしまるで自分の中で料理人という別人が作ったように人が変わってた。料理する時集中してたし。体質改善やダイエットや健康の為ベジタリスト目指す

    カロリー合計:23:52
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 お野菜はたんまり食べたいよね
      o(♡´▽`♡)o
      2016.09.26 03:05
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > はむ子さん急にベジタリアンに目覚めたみたい。昨日残り物で作ったベジタリアン卵お好み焼きが美味しかった。だし昆布とかつお節とツナ缶だけなのに小麦粉なしでも美味しかった。ベジタリストの食事なら満足度あるから食べすぎないと気づいてね。色とりどりの野菜は健康的で腸に優しい。Facebookもベジタリアンの人を登録して。またOKが私がLINEをブロックしたからFacebookで給料減らさないで下さいと書いてあったのでブロックしました。たくさん友達いるから私は必要ないでしょう。私を責める相手はたちむかわずスルーと決めたのです。母も夫もわたをすぐ責めるからね、それも鬱の原因。またむすもわがまでiPhoneの操作も教えてくれなかったをすべて自分で何でもやらなきゃと思い込み。追い詰めてしまいには鬱になった
      2016.09.26 06:26
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 47.4kg

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