9月25日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 57.3kg 55kg 0% (あと2.3kg) 150cm 57.3kgの体型
    体脂肪 35% 35.1% 30% 150cm モデル

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2016年09月26日

  • るん


    しばらく体重も測ってなかったし、太ったよなぁ

    って思いながら乗ったんですが、思ったより

    痩せてた!

    今日テレビでやってたけど、ダイエットも

    結果にご褒美をあげるのではなく

    ジムに一回行ったらご褒美ってするといいと

    なので、ジムに一回行ったら100円貯金しようと思うんです。

    そのお金が貯まったら、お洋服か、靴に変えようと思って

    がんばります!

    カロリー合計:00:06
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