47日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 63.5kg 50kg 27% (あと13.5kg) 166cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 美容

 » 
2016年09月25日

  • 3号

    今日が本当の測定の日でした!
    結果は、63.5kg。
    またもギリギリ汗

    夜は彼との共通の友達がうちにきたので、我が家は今日はご馳走です♡
    って言っても私の料理だからオシャレなもんはないけどね笑

    昼食

    もつ鍋
    400kcal(1食分)

    夕食

    夕飯
    1000kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1400kcal00:10
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 おうち呑みだったのですね

      お酒のつまみも作れるなんて素晴らしい
      o(♡´▽`♡)o
      2016.09.26 03:06
    • 3号 3号 > はむ子さん

      お酒のつまみは、酒好きなのでいけちゃいます⸜( ´ ꒳ ` )⸝笑
      2016.09.26 08:25
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