×160925日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 80.5kg 53kg 0% (あと27.5kg) 160cm 80.5kgの体型
    体脂肪 39% 41.5% 25% 160cm 平均

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2016年09月25日

  • Ricco


    朝/9:00
    ☆ダノンビオ巨峰

    間/15:30
    ☆栗饅頭

    昼/16:30
    『わかな』
    ☆うな丼
    ☆肝吸い

    間/
    『マック』
    ☆シェイク(森永キャラメル)

    間/
    『スタバ』
    ☆アイスチャイティラテ
    ☆アップルパイ半分

    間/
    ☆アミノサプリ

    夜/
    ☆ダノンビオ巨峰





    カロリー合計:00:26
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Ricco
Ricco

160cm 82.9kg

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