751日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 59.8kg 53.5kg 16% (あと6.3kg) 156.5cm 59.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 156.5cm 美容

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2016年09月24日

  • ☆ぺん太

    【朝】
    パン・ワカメスープ・ヨーグルト・紅茶

    【昼】
    たまごのバイキング

    【間食】
    サツマイモのモンブランとエッグタルト 半分・コーヒー

    【夜】
    カレーライス・福神漬け・おくらと山芋の和え物

    【間食】
    チューハイ・お菓子

    カロリー合計:00:44
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