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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.3kg 57.3kg 48kg 56% (あと9.3kg) 159cm 57.3kgの体型
    体脂肪 38.8% 33.4% 25% 159cm 美容

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2016年09月25日

  • ゆっぴ

    ぜんっぜんダイエット出来てなくて
    モチベもあがらなくて
    困ってます

    昨日飲み会で
    去年の今頃は可愛かったって
    言われまくった

    ミニマムまで戻したい

    今日はジムに行けたけど
    持続がむずかしい〜〜

    失恋とか
    めっちゃ負けたくない女の子が近くにいるとかでないと
    モチベが保てない性格の悪さよ…

    昼食

    ゆでたまご
    132kcal(2個)

    夕食

    えのき白菜春菊パクチーの鍋
    150kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:282kcal01:16
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