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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 57.9kg 54kg 47% (あと3.9kg) 160cm 57.9kgの体型
    体脂肪 0% 34.1% 25% 160cm 理想

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2016年09月13日

  • わた

    筋肉量21.5

    カロリー合計:02:08
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実践中のダイエット方法

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