61.7

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.1kg 61.7kg 55kg 17% (あと6.7kg) 158cm 61.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年09月26日

  • yumiko♡*

    この体重変動はなんなんですか
    ( i _ i )

    確かに
    土曜はカーブス行って
    昼食べず

    夕方から晩酌をはじめて
    軽いつまみたべながら
    フラフラになって寝て
    朝 脱水気味やったけど
    60.3っていう 体重見た時

    よっしゃ♪このままいけば
    59キロの数字が見れると思ったのに

    月曜には61.7キロになってた
    (-。-;

    日曜は、二日酔い気味やったから
    お酒飲まなかったのに
    異常なほど
    喉乾くからお茶がぶ飲みしたのが
    いけなかったんか


    お酒飲みすぎた
    次の日 体重毎回減ってるけど
    1日で戻るから
    ただたんに
    水分がなくなってるだけなんやろ

    だったら
    喜ばすな(`_´)って言いたい!

    また平日禁酒でコツコツ
    頑張ります

    今日の朝ごはん

    はまりにはまってる
    卵だけケーキのチーズサンド❤︎

    今回の卵だけケーキは
    膨らみがいまいち
    ( i _ i )

    デザートはパルテノ
    このヨーグルトめちゃ美味しいよな
    お値段が、高いから
    私だけ食べてるんやけど
    子供の狙ってる目が怖い

    子供達はイオンの100円くらいのプレーンヨーグルト我慢させてるからね

    ( ̄▽ ̄)








    カロリー合計:05:56
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yumiko♡*
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158cm 59.4kg

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