今日は筋トレ 無理せず頑張るぞ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 75.6kg 74kg 73% (あと1.6kg) 170cm 75.6kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm 標準

2016年09月26日

  • ミスター珍

    前日 ウォーキング 1時間半

    食事量 腹八分

    本日の言葉(ファッション・センスの磨き方)
     「『私』という素材を使って、それをもっと美しく見せるためには、どういうチョイス(選択)をして、どういう演出をすればいいのか。どうすれば、『私』はもっと輝くか」ということを、一つのテーマとして考えているわけです。

    ミスター珍 談
     お洒落は、自分自身を輝かせる方法、技術なんでしょうね。
    私はこの分野は唐変木のため詳しくは判りません。
     ただ、ダイエットすることにより体型が激変すれば、これが最大のお洒落でしょう。


    写真は、田舎のソバ祭りです。
    今の時期、様々な秋祭りが行われています。

    カロリー合計:06:05
    •  
    • コメント6件
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ 私も最近体型の変化からファッションを楽しむようになりました。とは言えまだまだ体型が変化しそうなのでファストファッションや古着でやすくコーディネートしております。
      今までビッグサイズでしたので着られる服しか選べませんでしたが今では色や形で選択できるのが嬉しいです。
      夢は標準体型になってオーダーメイドスーツを作ることです(^^)
      2016.09.26 09:33
    • ミスター珍 ミスター珍 > ポッコリさん
      コメント有り難うございます。
       ダイエットすると、今まで着ていた服装がブカブカになります。
      特にウエスト周りが減ります。
       ズボンは新調した方が良いでしょうね。
      ウエスト85センチを切ると標準体型ですが、厳しいですょ

       上半身は筋トレすると、逆に胸回り、腕周りが増えるため、背広は着られなくなります。
       勿体ないですが、嬉しい誤算です。

      それでは
      2016.09.26 16:54
    • CACAO CACAO ファッションに関しては私もかなり唐変木です。
      鍛えた身体は、それだけでも美しいと私は思ってます!

      蕎麦祭りのどかでいいですね!
      2016.09.26 19:15
    • ミスター珍 ミスター珍 > CACAOさん
       コメント有り難うございます。
      私はファッションは見るだけです。(汗 汗)

       リオのオリンピックを見て、男女でも鍛えた体は美しいです。
      体操や陸上の選手の体は美しいです。

       サラブレットの体は美しいですし、野生の鹿も、実物は美しいです。

      CACAOさんは、長身だから、ファッションは凝りだしたら決まりますょ 

       それでは
      2016.09.26 19:38
    • CACAO CACAO ですよね〜 アスリートは見ていてほんと気持ちがいいです。おまけにあの人たちはコアがしっかりしていて姿勢もピシッとしてるから、何着ていても関係なく決まる!

      私もどちらかといったらファッションは見るだけです(汗) 母にジャージ女と命名されてしまったのでやっと他のものも着るようになりましたが〜
      2016.09.26 22:38
    • ミスター珍 ミスター珍 > CACAOさん
       コメント有り難うございます。
      アスリートは、何を着ても決まります。
       歌舞伎役者やダンスしいてる人は、姿勢が良いですね。

       ジャージは、慣れると、一番いい普段着になりますね。(汗 汗)
      私は普段もジムも同じジャージを着用してます。(^_^)

       そもそもファッションセンスのある人は、服を何着も持ってます。
      私のようなカッペには、苦手な分野です。

       CACAO さんは、若い今こそ、ファッションに楽しまないと、勿体ないですょ

      それでは

       
      2016.09.26 22:59
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