34日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.3kg 72.9kg 68kg 22% (あと4.9kg) 175cm 72.9kgの体型
    体脂肪 22% 22.3% 15% 175cm 美容

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2016年09月26日

  • 鷹久

    ペルソナ5おもろい。
    深夜帯までやってしまい、筋トレがおろそかに(^^;;
    昼、夜コンビニ。

    カロリー合計:06:10
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175cm 73.1kg

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