ふくらはぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 41kg 40.1kg 35kg 14% (あと5.1kg) 145cm 40.1kgの体型
    体脂肪 0% 145cm 理想

 » 
2016年09月26日

  • hk

    ふくらはぎ33cm
    (28cmになりたいからあと-5cm!)

    朝食
    ベルタ酵素
    トマト
    豚肉角煮

    カロリー合計:06:18
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実践中のダイエット方法

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145cm 40.1kg

日記
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