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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 64.8kg 55kg 27% (あと9.8kg) 158cm 64.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年09月26日

  • まゆみ

    昨日はいつもより
    食べたけど
    体重変わらずで少し一安心

    でも、その分が脂肪にならないように
    今日は仕事が休みだから
    水中ウォーキング頑張ってきます!

    カロリー合計:06:25
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158cm 63kg

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