中国2日目、ジャムスから

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 57.6kg 55kg 55% (あと2.6kg) 164cm 57.6kgの体型
    体脂肪 19% 0% 15% 164cm 理想

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2016年09月26日

  • マッキー

    9月26日、おはようございます。
    1泊して、中国2日目です。
    昨日は一日中、飛行機とバス移動。
    ハルビンから約350km離れた、
    ジャムスという都市にいます。
    きれいな川沿いのホテルの5階です。

    太極拳の伝統なのか、こちらでは
    早朝5時、夜明けから、ホテル前の広場に、人が集まって、体操というか、ユルめのダンスをしています。
    川沿いでの朝ランは気持ちよさそうですが、なかなかそのダンスの光景が異様なので、外に出て行く勇気が出ません(^^;;明日、行けたら行きます。

    今日は、ジャムスから3時間ほどバスに乗り、龍頭橋ダム、その周辺の農場を視察してきます。

    カロリー合計:06:59
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