くびれ作戦26&27&28日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.9kg 67kg 56kg 64% (あと11kg) 173cm 67kgの体型
    体脂肪 38.6% 32.9% 22% 173cm 美容

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2016年09月26日

  • 燈

    いや~、ここまで減量できたことが私には奇跡に近いです!
    でも、まだまだ私の闘いは続きます!

    クビレは多少出来てきてますが、まだまだ、寸胴にに近いので
    メリハリをつけたいです!

    カロリー合計:07:30
    •  
    • コメント2件
    • 鼻たぼ 鼻たぼ
      ビフォーアフターのアップ


         まだ?
        (・ω・)
       _/_ミつ/ ̄ ̄ ̄/
         \/___/ ̄



      恋せよ乙女!☆彡
      2016.09.26 11:00
    • 燈 > 鼻たぼさん

      そろそろ、一月たつのでそろそろアップしないと!!

      恋する乙女はきっと強い笑
      2016.09.27 08:55
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実践中のダイエット方法

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燈

173cm 68.8kg

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