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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 76.3kg 66kg 65% (あと10.3kg) 170cm 76.3kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 標準

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2016年09月26日

  • ぶたこ

    土日は、唐揚げやスナック菓子を食べ、生クリームたっぷりのゼリーを食べました。しかし、食べてる物が、デブ好みだなぁ( ̄∇ ̄)

    今週はムリせずやろう。
    間食 豆スナック、飴、ナッツ、煎餅

    散歩40分

    生理中 カロリー合計:07:34
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ぶたこ
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