39日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.1kg 58.3kg 51kg 27% (あと7.3kg) 164cm 58.3kgの体型
    体脂肪 32.2% 30.7% 23% 164cm 平均

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2016年09月26日

  • BB♪

    誕生日ですが、温泉街に行ってきました(^o^)
    彼の要望が、お肉を食べたいってことだったので、美味しい和牛の食べれる宿を予約しました\(^o^)/


    めっちゃ美味しくて、一口一口噛み締めながら食べた!
    お酒も解禁し、二人でシャンパン一本頂きました。
    やっぱり食べること飲むこと好きだーー

    そして、週末開けの今日・・・やっぱり増えたか(>_<)

    まぁしょうがない。

    今日からは、食べる量減らします。
    それから、姿勢に気を付けて1日過ごします。
    とりあえず、57㎏台に今日戻す。(多分、これは、大丈夫) 

    カロリー合計:07:47
    •  
    • コメント2件
    • けちゃ けちゃ お誕生日温泉旅館デート!羨ましい~(*^^*)しかもお肉とシャンパン!彼氏さん幸せ者ですね!
      すぐ増えた体重はすぐに落ちますよ!ファイト!\(^o^)/
      2016.09.26 10:12
    • BB♪ BB♪ > けちゃさん
      コメントありがとうございます❤
      すぐ戻ると信じてやっていくしかないですよね(>_<)
      ちょっと停滞してる気がします。
      色々と心配です・・・
      2016.09.27 07:06
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