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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 71.8kg 48kg 0% (あと23.8kg) 150cm 71.8kgの体型
    体脂肪 46% 46.3% 24% 150cm 美容

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2016年09月26日

  • み~と

    昨日のお昼は、外食で、私は、稲庭うどんのセットで、けっこうお腹いっぱいになりましたが、次男がほぼ全量残した、海老天婦羅のせ稲庭うどんも食べ、ほぼ2人前を食べました。ダイエットにもったいないは厳禁ですね(汗) 

    生理中 カロリー合計:08:27
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実践中のダイエット方法

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