×160926月

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 81.1kg 53kg 0% (あと28.1kg) 160cm 81.1kgの体型
    体脂肪 39% 39.8% 25% 160cm 標準

 » 
2016年09月26日

  • Ricco

    食べ過ぎた。
    胃が痛い。



    ☆ゼリー飲料ローヤルゼリー


    『福満園』
    ☆豚の角煮定食


    『』
    ☆ミニカレー丼&かけそば
    ☆アーモンドチョコレート


    ☆野菜ジュース

    カロリー合計:08:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野菜 ... ま、アーモンド、ピスタツオ、くるみ 野菜類:切干大根、パセリ、モロヘイヤ、バジル、しそ、小松菜、ブロッコリー ... ま、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、ま ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】「ピエール マルコリーニ」が贈る夏メニュー! フローズンドリンクにピーチパフェ

    ベルギーチョコレートの奇才ピエール・マルコリーニから、旬のフルーツを盛り込んだ夏メニュー ... 販売。夏のギフトに最適なアソートメントとなっている。 名古屋店ではカフェメニューに4点がラインナップ。ピーチをベースにアーモンド ... ルの味わいをダイレクトに感じられる、シンプルコールドチョコレート「ピーチ」(1,188円)は、カ ... 【3時のおやつ】「ピエール マルコリーニ」が贈る夏メニュー! フローズンドリンクにピーチパフェ ...

    ダイエットNEWS
  • リーガロイヤルホテル京都

    京都駅 9月、待望のグランドリニューアル!≪毎日開催≫無料フレンチコース試食! ... リーガロイヤルホテル京都 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年1月期生
2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みゆ
  • ひらリン
  • にゃん。
  • ひらりん
  • にこ@ぶたの仔
被ライバル - 全てを見る
  • でぶこ
  • みゆ
  • ひらリン
  • にゃん。
  • ひらりん
  • にこ@ぶたの仔
同期生 - 全てを見る
  • 玲
  • Syoo
  • ケイワイ
  • まやや
  • ぶたさん。
  • ゆえ
  • (´^ω^`)
  • アイパー
  • みぃ。
  • みんつ
  • いちご
Ricco
Ricco

160cm 82.9kg

日記
225
ライバル
5
被ライバル
6