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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 55.5kg 53.5kg 57% (あと2kg) 168cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 28.3% 0% 168cm 理想

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2016年09月26日

  • もぐみ

    朝 酵素ドリンク
    昼 くりごはん、サンマの揚げだし、つみれ汁、大根サラダ、スイートポテト
    夜 酵素ドリンク

    カロリー合計:08:54
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168cm 54.7kg

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