連休に長野で走って来た٩(ˊᗜˋ*)و

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 78kg 70kg 38% (あと8kg) 166cm 78kgの体型
    体脂肪 30% 27% 20% 166cm 標準

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2016年09月25日

  • カズ

    が!摂取量のが多かった!ははは(*´ω`*)
    orz...
    1日目:雨のため完全観光。
    2日目:ヒルクラ1172m獲得標高 47km
    3日目:ヒルクラ?924m獲得標高 58km

    身体自体はだいぶ疲れたんだけどー
    減るどころか増えてもうた。
    ⊂⌒~⊃。Д。)⊃

    そして会社行きたくない。。ねむーい。

    カロリー合計:08:55
    •  
    • コメント2件
    • カズ カズ 坂バカの集まる地方でしょうか、たくさん坂を召し上がって来たのですね。
      上りは体重が効くので少し苦手です。
      2016.09.27 07:52
    • カズ カズ > カズさん
      (*´-`)コメありがとうございます!
      はい!坂満喫してきました。

      私も体重的に坂はダメです。げふん。
      カズさんのは筋肉率高いですが、わしの贅肉(*´-`)、、

      でもクライムやると体重軽い人憧れますよね〜
      2016.09.27 11:24
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