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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 52.9kg 48kg 62% (あと4.9kg) 161cm 52.9kgの体型
    体脂肪 28.8% 26.6% 22% 161cm 美容

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2016年09月26日

  • きよぷー

    朝の体重(*^^*)
    調整できた
    お腹もひっこんだ♫
    よし!続けるぞ
    くそ旦那め
    朝帰り、そして爆睡
    お風呂も入らず洗ったばかりのシーツの上で
    寝てる
    本当きもい、うざい、

    カロリー合計:09:36
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実践中のダイエット方法

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きよぷー
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