暑い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 65.4kg 60kg 9% (あと5.4kg) 166cm 65.4kgの体型
    体脂肪 36.7% 35.9% 30% 166cm 標準

2016年09月26日

  • ダイエット成功させる

    おはようございます。

    9月末だというのに、7月並の気温になっているという暑さです。

    半袖でも平気なくらいの気温に、正直戸惑っています。

    温かいことは嬉しいのですが、その分、朝晩が寒いという現実も知るわけで。

    気温差には気をつけなくてはいけません。

    本日は、体調が良ければ散歩でもしようかな。

    読んでくれて、ありがとう。

    カロリー合計:10:21
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