週一回の休日だもの✨

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 66.7kg 48kg 25% (あと18.7kg) 163.5cm 66.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163.5cm 体重とBMI

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2016年09月26日

  • たんぽぽ

    昨日は少しやけ食いしてしまいたした。でもまあ現状維持出来ていたので良しとします。

    今日は徒歩で片道30分の所にあるお店にウォーキング兼ねて行って来ようと思います。
    後は明日の可燃ゴミ出しに向けて断捨離準備します。

    自分の事が出来る貴重な1日、無駄のないスケジュール管理しなくちゃね〜!
    頑張ろう✨









    カロリー合計:10:26
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たんぽぽ

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