ふらふら~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 47.9kg 40kg 65% (あと7.9kg) 150cm 47.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 平均

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2016年09月26日

  • ぶよぶよ

    さすがにヤバイから朝から減塩のお味噌汁とヤクルト一本!
    これで少しはふらふらマシになるでしょ
    バイト中ふらっときたら飲むスムージー
    これちゃんと振らないとくそ美味しくない…

    一週間の回復食で、どのくらい体重戻るのか…不安だわ…
    50キロまでは想定しておこう

    生理中 カロリー合計:11:08
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ぶよぶよ
ぶよぶよ

150cm 49.4kg

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