微減♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 49.2kg 48kg 84% (あと1.2kg) 168cm 49.2kgの体型
    体脂肪 27.2% 17.4% 16% 168cm 標準

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2016年09月26日

  • アーニャ

    おはようございます^ ^

    昨日から朝フルーツ生活始めました*\(^o^)/*

    早速今朝測ってみると0.2kg減♡

    歩いたのが良かったのか

    スマコーヒーか

    お通じが良かったからか…

    色々やってるから分かりませんがw

    朝フルーツでむくみ減った気もするし

    続けていきます*\(^o^)/*♡

    10/30に友達の結婚式があるので

    それまでに48kg目指します^ ^!

    カロリー合計:11:44
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アーニャ

168cm 50.5kg

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