117日め くじいた足…

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 66.4kg 64.9kg 90% (あと1.5kg) 172cm 66.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 美容

2016年09月26日

  • ジェットコースターだよ体重は

    アキレス腱炎症 全治1ヶ月ということで、昨日まで大人しくしてました。

    痛みが引けて1週間たったので
    ダンスの練習を軽くやったのが
    マズカッタ!

    今朝から足に違和感と
    軽い痛みが再発

    あと1週間大人しくしてれば!

    あ~
    懲りない自分ってなんだかな~

    おバカさんであります

    また2週間、運動自粛です

    解禁は10/7




    カロリー合計:15:06
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