ふえた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 42.9kg 40kg 76% (あと2.9kg) 156.5cm 42.9kgの体型
    体脂肪 32.1% 19.2% 18% 156.5cm 平均

2016年09月24日

  • りーちゃん

    今日は、おとといの記録です。母とピザを食べに行きました!白い糖質だけど私も母もピザが大好きなんです♡年に2回くらいしか食べないしたまにだからいいかな?って。でも、最近、ホントに自分を甘やかしすぎ。グータラです。どんどん堕落していっています…。こんなダメダメな生活を続けていたらいつか取り返しのつかないことになるっていう不安も頭をよぎるのですがそれに負けてしまう…。食べてしまう…。だけど、食べると太るしものによってはニキビができる❗️太るのはすぐ痩せるけどニキビは時間がかかるし、精神的ダメージも大きすぎる。すべて自己責任なんです。人生なんてそんなもん。もっと強い自分になりたい‼︎いや、ならなきゃ‼️

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