ふえた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 43kg 40kg 75% (あと3kg) 156.5cm 43kgの体型
    体脂肪 32.1% 20% 18% 156.5cm モデル

2016年09月25日

  • りーちゃん

    今日は、きのうの記録です。きのうは、たくさん運動しました。ひたすら自転車にのってあちこち行ってきました!トータルで2時間くらい自転車こいでたかも❗️でも、ずっと1人だったから寂しかった…。だけど、それを選択しているのもいつも自分。そのことについて色々嘆いたり不平不満を言っても無意味。そういう風に考え方を変えることをきのうの一人旅で少し学びました。そんな私ですが、来月は少し人と会う予定も入りました‼︎やっぱり人と会うのはうれしいです‼️孤独と向き合う強さと人と交わる喜びのバランスがうまくとれるようになれたらいいなっていつも思っています♡あと、時間がもっと欲しいです♡贅沢な悩みかなぁ?

    カロリー合計:15:28
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