糖質制限57日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 60.1kg 58kg 90% (あと2.1kg) 156.4cm 60.1kgの体型
    体脂肪 39% 0% 30% 156.4cm 美容

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2016年09月25日

  • うさこ

    今日は友達と遊びました。

    朝:なし
    昼:定食
    夜:オムライス
    間:お団子、ジュース

    お通じ:△
    運動:なし

    カロリー合計:17:13
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