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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 70.6kg 55kg 46% (あと15.6kg) 165cm 70.6kgの体型
    体脂肪 42% 0% 20% 165cm 体重とBMI

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2016年08月31日

  • megu

    お葬式で主人の実家に5日間帰省し
    炭水化物食べまくった
    でも帰ってからは
    糖質制限して元に戻せました
    良かった!

    カロリー合計:18:36
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165cm 71kg

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