ちかれたべ~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.7kg 60.4kg 55kg 53% (あと5.4kg) 154cm 60.4kgの体型
    体脂肪 42% 32% 27% 154cm モデル

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2016年09月26日

  • ムーミン

    朝・ギリシャヨーグルト

    昼・ハヤシライス

    夜・たこの刺身、鳥笹身サラダ、シチュー、ビール、ごはん


    あのでぇ
    うんとでぇ
    なんかでぇ

    忙しい~

    それとでぇ
    忙しい~くて、めっちゃ動いてる
    気はしてんだけどでぇ

    ぜっんぜん

    痩せでぇ~~~の

    うけどぅー笑

    カロリー合計:18:47
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ムーミン

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