2回目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 61.9kg 52.8kg 8% (あと9.1kg) 161cm 61.9kgの体型
    体脂肪 29.7% 29.5% 25% 161cm 標準

2016年09月26日

  • 雪見だいふく

    あんまり変わってない。

    カロリー合計:19:28
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.231 - 100gの重さを知ろう

    際には同じ重量で比べると、エネルギー量はあまり変わりません。というのは、脂 ... 脂肪の量が違っているものの、肉や魚の量はスマホ半分の面積が目安になる。 スマホの厚みでは100kcalにはならない ... 肪は1g当たり約9kcalで、肉でも魚でも変わらないからです。 サラダはエネルギー量が少ないですか? サ ...

    ダイエットラボ
  • 9.8kg減のココリコ遠藤、「リバウンドはしないと思います」

    イエットを終えて初めてのコンペだったが、74(のスコア)で優勝しましてね。74が出たんですよ!飛距離はあまり変わってないけど、下 ... センチ減(前:83センチ、後:77.5センチ)を実現した。  ダイエットを終えて、日常生活で変わっ ... 月、自分のゴルフコンペを10年程やっていて、今回(104回目)、ダ ... 9.8kg減のココリコ遠藤、「リバウンドはしないと思います」 ...

    ダイエットNEWS
雪見だいふく雪見だいふくさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • なおえもん
  • たかとび
  • かけろう
被ライバル - 全てを見る
  • なおえもん
  • かけろう
  • たかとび
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
雪見だいふく
雪見だいふく

161cm 59kg

日記
24
ライバル
3
被ライバル
3